Ter unhas fortes e resistentes faz com que o seu universo seja mais bonito, não é mesmo? Sempre há aquelas mulheres que morrem quando a unha lasca, e há aquelas que tem a unha muito fraca e que lasca por qualquer coisa. Sendo assim, recorrem para a internet a fim de saber qual é o melhor método que há para que você consiga deixar suas unhas cada vez mais fortes, cada vez mais saudáveis e cada vez mais brilhantes.
Já para você mulher que sofre com os problemas das unhas que são onduladas, e que não deixam esmalte nenhum ficar bonito é sinal que o seu corpo está com falta de vitamina B e ferro, então, você terá que repor essa quantidade que o corpo está pedindo para que você reponha. Em quais alimentos você conseguirá encontrar essas substancias?Que tal o fígado, óleo de bacalhau, batata doce, pimentão, pimentão vermelho, cenoura, entre outros?
Dicas:
Por exemplo, se você tem unhas finas e com aquelas manchas brancas, o que você deverá fazer? Bom, se as suas unhas são finas e quebram com uma facilidade incrível significa que a mesma está com déficit de zinco, que também acaba repercutindo na queda dos cabelos. Então, você terá que ingerir alimentos que possuam esse teor um pouco maior, como no caso de alimentos como legumes, feijões, ostras, fígado, cogumelo, levedo de cerveja, entre outros.
Já para você mulher que sofre com os problemas das unhas que são onduladas, e que não deixam esmalte nenhum ficar bonito é sinal que o seu corpo está com falta de vitamina B e ferro, então, você terá que repor essa quantidade que o corpo está pedindo para que você reponha. Em quais alimentos você conseguirá encontrar essas substancias?Que tal o fígado, óleo de bacalhau, batata doce, pimentão, pimentão vermelho, cenoura, entre outros?
Que tal o fígado, óleo de bacalhau, batata doce, pimentão, pimentão vermelho, cenoura, entre outros? São coisas que temos em casa e que podem ser usados a nossa favor. Já, se você possuir unhas quebradiças e unhas frágeis o ideal é que você reponha a vitamina B, assim que você repor essa necessidade, irá perceber que as unhas cresceram mais rápido, não lascaram e nem quebraram com a mesma facilidade.
Como você pode ver, há toda uma alimentação errada que reflete nos lugares que nós nem imaginamos. Então, mude a sua alimentação, inclua algumas coisas que nós citamos e tenha suas unhas sempre bem feitinhas e que deixem a todos morrer de inveja. Esteja com ela sempre pintada, com pelo menos uma base, no mínimo. As dicas são bem simples, basta que você consiga reeducar o seu paladar.
Beijinhos!! :)
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